פלמנקו

הפלמנקו ריקוד מלא אש וטמפרמנט דרכו ניתן לבטא רגשות עמוקים ועזים על כל גווני הקשת.

שיעורי הפלמנקו כוללים הקנייה של המיומנויות הטכניות הייחודיות לפלמנקו, עבודת רגליים וידיים, טיפוח יציבה והחזקת גוף. בשיעור פלמנקו ילמדו המקצבים השונים, עבודה עם אביזרים, שלים, קסטנייטות, מניפות ועוד... והכל תוך כדי מתן ביטוי אישי לכל אחת מהרקדניות.

בלט קלאסי

מסע לתוך עולמו הקסום של הבלט הקלאסי.

לימוד התרבות, השפה, החוקים והסמלים של עולם

מיוחד זה. טכניקת הבלט הקלאסי מהווה בסיס לסגנונות המחול האחרים. בשיעור זה לומדות את יסודות טכניקת הבלט הקלאסי, בדגש על יציבה נכונה, כוח, גמישות, קורדינציה איכות תנועה ופרזנטציה. 

MODERNICO

 שילוב בין עולמות המחול מודרני והפלמנקו, חיבור היוצר מחול חדשני וייחודי.

חיבור בין נשיות ועוצמת הרכות, היכולת להתחבר במהירות ובאופן ישיר לרגשות עמוקים ולהביע אותם דרך הריקוד.

נלמד את הבסיס התנועתי של המחול הספרדי, את התנועתיות במרחב ופריצת גבולות מהמחול העכשווי, את טכניקת הנשימה contraction , Release ואת טכניקת הפלמנקו
המסורתית של עבודה על יציבה זקופה, עבודת זרועות ופרחים בידיים ומקצבים לצד השחרור וחופש
של תנועתיות האגן והתנועה במרחב השפה התנועתית .

תנועה טיפולית בשיטת S.S.D
 

טיפול המשפר תפקודים מנטליים ותפקודי שלד דרך תנועתיות. בטיפול נעבוד על הזרימה תנועתית שמאפשרת לשחרר מכאובים,

לחצים ודאגות.

הטיפול הוא אישי ומותאם לכל אחת בהתאם לצורך שלה.

בטיפול נאבחן את המקום  המצריך חיזוק  ותנועתיות.

בטיפול עובדים על יציבה, קורדינאציה, חיזוק הגוף וגמישות השרירים תוך נשימה נכונה ומוסיקה נעימה.

כל מטופלת תצא עם ארגז כלים לצורך המשך תירגול .