מודרני עכשווי

בשיעור מחול מודרני אנו מקנים לרקדניות יציבה נכונה, גמישות ושליטה על הגוף 

וכל זאת תוך פיתוח והתמקדות בחוש הקצב.

המחול המודרני הינו סגנון מחול חופשי ובו הרקדניות משתמשות ברגשותיהן 

ובתחושותיהן לעיצוב צעדיהם בניגוד לקוד המבני של צעדי הבלט.

ריקוד זה יוצר מרחב המחיל הקשבה, מודעות לגוף, דמיון ומעוף

פלמנקו

הפלמנקו הינו ריקוד של אש וטמפרמנט דרכו ניתן לבטא רגשות עמוקים ועזים.

שיעורי הפלמנקו כוללים הקנייה של המיומנויות הטכניות הייחודיות לפלמנקו, עבודת רגליים וידיים, טיפוח יציבה והחזקת גוף. בשיעור פלמנקו ילמדו המקצבים השונים, עבודה עם אביזרים, שלים, קסטנייטות, מניפות ועוד... והכל תוך כדי מתן ביטוי אישי לכל אחת מהרקדניות.

בלט קלאסי

מסע לתוך עולמו הקסום של הבלט הקלאסי.

לימוד התרבות, השפה, החוקים והסמלים של עולם

מיוחד זה. טכניקת הבלט הקלאסי מהווה בסיס לסגנונות המחול האחרים. בשיעור זה לומדות את יסודות טכניקת הבלט הקלאסי, בדגש על יציבה נכונה, כוח, גמישות, קורדינציה איכות תנועה ופרזנטציה. 

מחול לגיל הרך

בגיל הרך אנו שמות את הדגש על הענקת חוויה חיובית לבנות בכניסתן לעולם המחול. הטכניקה הנלמדת בשיעור מבוססת על הבלט הקלאסי והיא מקנה גמישות, קואורדינציה, מוטוריקה, פיתוח המוסיקליות, הבנת המרחב, הכרת איברי הגוף ועוד. לעיתים ייעשה שימוש באביזרים שונים והשימוש במוסיקה עשיר ומגוון.

השיעור מעניק בסיס רחב של תנועה ומחול, ומכין את הבסיס למגוון סגנונות המחול 

דרך משחקים, שירים ודימויים הקשורים לעולם הילדים המוכר להם.

ג׳אז 

ג'אז הוא ריקוד אקספרסיבי , תנועותיו זורמות ומחוברות ודינאמיות, בג'אז אנו מקפידים על עבודה מוסיקלית של קצב ורגש דרך התנועה. בשיעור ג'אז אנו עובדים על שיפור הקורדינציה, שליטה באברי הגוף, עיצוב, כוח שריר, מתיחות וגמישות.

היפ הופ 

סגנון ההיפ-הופ התפתח מריקוד רחוב כסגנון משוחרר אך הדורש יכולת טכנית גבוהה ומפתח את הקואורדינציה והקצב המוזיקלי. ריקוד ההיפ הופ מביא את הרקדן לשליטה אבסולוטית בכל חלקי גופו, מפתח את הקואורדינציה הסבולת והבטחון העצמי .

תאטרון מחול​

​

שיעורי תאטרון-מחול עוסקים בהבעה עצמית ויצירתיות. 

בעזרת טכניקות שונות מעולם התאטרון והתנועה נלמד להביא לידי ביטוי את עצמינו כפי שאנחנו "כאן ועכשיו" בגוף, בקול וביצירה אישית. נאלתר ונשתעשע בטקסט ובתנועה, נוציא מתוכינו מגוון דמויות וננוע בעולם הדימיון שבין התאטרון לתנועה.

​

מורה וכוראוגרפית  לבלט  קלאסי מזה 25 שנים, בוגרת הצטיינות תואר ראשון במחול באקדמיה למוסיקה ומחול בירושלים, רקדה  בלהקות בארץ ובארצות הברית, כיום מנהלת את מגמת הבלט הקלאסי בסטודיו "אליברה", מנהלת מגמת מחול ומורה בכירה בלט קלאסי ומחול מודרני באקדמיה למוסיקה ומחול בירושלים.

בינה שילוח

מורה לג׳אז ומחול מודרני. בוגרת מגמת מחול, בוגרת השתלמויות בתחום המחול (המרכז להכשרת מורים למחול ותנועה), רקדנית מקצועית בלהקתה של אלינור בן זקן, סטודנטית לפסיכולוגיה במרכז הבינתחומי הרצליה.

מאיה כהן

 מורה ורקדנית למחול מודרני, פלמנקו וג'אז. בוגרת תואר ראשון בחינוך גופני ומחול ממכללת וינגייט. 

מאמינה בעבודה מאתגרת, מהנה, בה כל אחת ואחת באה לידי ביטוי בדרכה שלה.

אופיר אבנר

מאמנת התעמלות קרקע 15 שנים, בעלת תעודת הסמכה ללימודי אקרובטיקה והתעמלות מטעם מכון וינגייט, מנהלת מרכז חוגי התעמלות קרקע ואקרובטיקה אווירית באבן יהודה. 

מנחת סדנאות חיבור לגוף ולתנועה דרך אלמנטים אקרובטים.

גיל חי

מורה לבלט קלאסי, מחול מודרני ופלמנקו מזה 8 שנים, בעלת תעודת הסמכה להוראת מחול מטעם מכון וינגייט ובוגרת תואר ראשון באוניברסיטת תל אביב. רקדנית וסולנית בלהקתה המקצועית של אלינור בן זקן, למדה בסביליה אצל המורים מהשורה הראשונה. מאמינה בהקניית טכניקה ויסודות המחול תוך מתן יחס אישי ומקום לכל תלמידה להביע את עצמה דרך הריקוד.

א*מר גרוטו

​

מורה למחול מודרני, ג'אז ולפילאטיס לרקדניות. בוגרת תלמה ילין, קורסי מחול בלהקת המחול הקיבוצית, לומדת פסיכותרפיה גופנית במכללת רידמן.

מאמינה בחיבור ישיר בין  הגוף והנפש, מתוך העבודה כמדריכת פילאטיס ולימודיי פסיכותרפיה גופנית אני מעבירה לתלמידותיי את כלים לתנועה בריאה וההנאה בהרפיה ובביטוי עצמי דרך התנועה.

​

לירי לנדסברג

בוגרת תואר ראשון במסלול לתאטרון-מחול וחינוך בסמינר הקיבוצים. מורה לתאטרון-מחול לשחקנים ורקדנים מקצועיים בכל הגילאים, יוצרת עצמאית, שחקנית ורקדנית.

עדי פז

מורה להיפהופ בוגרת מגמת מחול ותעודת הוראה בבית ספר למקצועות הספורט בתל אביב.

בעלת רקע בהתעמלות קרקע ועובדת שנים כרקדנית מקצועית על במות ובהפקות.

מאמינה שבשיעורי ההיפ הופ זה המקום לביטוי אישי, שחרור והנאה!

מיכל שמחוני